نظام غذائي صحي في رمضان

نظام غذائي صحي في رمضان .. طبيب سعودي يصدر نصائح للحفاظ على النشاط والحيوية طوال الشهر الفضيل

يعد شهر رمضان المبارك فرصة مثالية لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى…